5月13日，江南新村小学特邀斜土街道社区卫生服务中心陈医生，来到学校，做了胖墩 or not?卫生讲座。

陈医生根据学生年龄特点，用通俗的语言，幽默风趣的结合多媒体，图文并茂地详细介绍了胖墩发生的原因和预防，同时又对同学们的饮食习惯作了分析，与学生互动，又对一日三餐，按时进餐做了介绍， 每日摄入的总能量中，早、中、晚餐的能量应当分别占30%、40%和30%左右。不偏食，不挑食，不暴饮暴食饭后不宜立即进行剧烈运动。不吃零食；不盲目节食和减肥。不吃过冷或者过热的食物。少吃或不吃垃圾食品。

同学们表示，一定按时吃好三餐，不喜欢吃的蔬菜，为了健康，也会去吃。相信，通过这次聆听讲座，同学们更加了解饮食的合理性，不偏食，不挑食，健康成长！