陈医生根据学生年龄特点，用猜谜语，引出今天讲座的内容，然后，用通俗的语言，幽默风趣的结合多媒体，图文并茂地详细介绍了眼睛的基本结构和眼睛的重要性，以及近视发生的原因和预防，同时又对同学们的平时的用眼习惯作了分析，与学生互动。最后，陈医生跟我们全体学生提出了预防近视“六要”：

1、读写姿势要端正，眼书保持1尺距离。

2、连续看电视1小时后，休息5-10分钟，眼睛与电视屏面距离应为屏面对角线的5-7倍，但不小于3米。

3、连续看书1小时后休息片刻，并向远处眺望。

4、每天保证1小时的户外活动，通过体育锻炼，达到提高体质、增强眼调节力的目的。

5、坚决纠正偏食、挑食等不良习惯，养成合理膳食制度和平衡膳食等良好习惯。

6、连续操作计算机1小时后，至少休息10分钟，或作由近到远的晶体操。 

通过这次聆听讲座，同学们更加了解了眼睛的重要性，同学们表示，眼睛真的是很重要，一定要保护好眼睛，预防近视！