自从三十六岁，身体亮起了黄灯以后，我忽然间意识到才是人生最大的财富。至此，我爱上了瑜伽，这种适合我年龄和体能的运动。

做瑜伽讲究心静，也就是心无杂念，排除外界一切干扰，只关注身体的感受。盘坐在垫子上，闭上双眼，调整呼吸，那一刻世界仿佛安静了，我只听到自己的心在跳动，咚、咚，一下又一下，那么有力，那么美妙。

做瑜伽要有耐心，懂得循序渐进。记得第一次做“全莲花”时的场景，真是叫人哭笑不得。 我先将左腿搁在右腿上，可右腿无论如何也抬不动，更别说放在左腿上了，稍一用力就人仰马翻。我只好降低动作的难度，脚心对脚心，屈膝下压，当时只感到胯部僵硬的要命，膝盖处像装了弹簧，压下去又弹上来。现在，我已经可以做“全莲花”了，虽然时间不长，但仍庆幸，当初没有放弃。有瑜伽相伴，我心快乐。

做瑜伽是这样，教育工作亦然。

我带的班级是全校出了名的，依稀记得，五年前刚接班一个星期就有许多老师向我反应情况。王鸿潇、田锦江、姜卫巍、吴吉……班级里“新鲜人”的“新鲜事”层出不穷。渐渐地，我发现班级乱还是次要的，学生思维不活跃才是大问题。为此，我焦虑过、烦恼过、抱怨过……当一切过后，我才发现：无论自己面对怎样的学生，都应该抱有一份耐心与坚持，遵循教育教学规律，按照孩子身心发展的特点，科学地工作，这样才能事半功倍。于是，我变了。换了一种心态，我把什么都变美了！

    如今，孩子即将毕业，我也曾问过自己，这五年来，我究竟教了孩子什么？或许，他们在学习能力上依然落后，但我想他们是快乐的，努力的、勇敢的……