体罚
对孩子的心理健康
会造成严重危害
美国儿童教育家海姆·吉诺特曾说过：“惩罚不能阻止不良行为，它只能使罪犯在犯罪时变得更加小心，更加巧妙地掩饰罪行，更有技巧而不被察觉。孩子遭受惩罚时，他会暗下决心以后要小心，而不是要诚实和负责。”
打骂孩子时，虽然孩子表面上诚惶诚恐，内心深处对自己的错误行为根本没有反省，更不会去思考该如何修正自己的错误行为，甚至有些极端的孩子会想办法赶快逃离家庭，逃离父母的管束。
在中国有很多的家长信奉：“不打不成器”，在对孩子的教育中偏向于通过体罚来进行，但事实上，体罚未必就能对孩子的教育有效，反而还有很多不利的影响，我们现在就来了解一下体罚对孩子身体和心理的影响有哪些。
说谎
有的家长一旦发现孩子做错了事抬手就打，由此一来，孩子为了避免挨打就开始学着说谎，从而造成恶性循环。
懦弱
如果孩子经常挨家长的拳打脚踢，时间一久，这种孩子一见到家长，就会感到害怕、不敢接近。因此，不管父母要他做什么，也不管父母的话是对是错，他都只得乖乖服从。在这种不良的绝对服从的环境下成长的孩子，常常容易自卑、懦弱。这种孩子往往会唯命是从、精神压抑、学习被动。
孤独
经常挨打的孩子会感到孤独无援，尤其是父母当众打孩子，会让孩子的自尊心受到伤害，慢慢的，孩子的性格开始孤僻。
逆反
经常挨打的孩子容易产生对立情绪。有的孩子会用故意捣乱来表示反抗，容易形成逆反的心理。
固执
有的家长动不动就打孩子，损害孩子的自尊心，使他们产生对立情绪、逆反心理。于是，有的孩子用故意捣乱来表示反抗，你要东，他偏要西，存心让家长生气。有的孩子父母越打越不认错，犟劲越大，常常用离家出走、逃学逃夜来与家长对抗，变得越来越固执。
喜怒无常
有的家长打过孩子以后，又觉得心痛后悔，随即去抚摸孩子挨打的痛处，甚至抱着孩子痛哭，并加倍给孩子以物质上的补偿。这种情况，在开始时孩子会感到莫名其妙，但是时间一久，也就习以为常了。慢慢地孩子也变得喜怒无常了。
焦虑不安
有的家长对孩子期望过高，超过了孩子的实际能力，就会加重孩子的心理负担，使孩子焦虑不安。孩子学习成绩不好，家长不是细心帮助孩子找原因，而是简单地痛打一顿，使孩子总担心自己不能使父母满意而又要挨打，异常紧张，焦虑不安。结果，离父母的要求反而更远。
犯罪
常受体罚的孩子，会感到家庭成员间关系冷淡，体会不到家庭的温暖而到社会上寻求补偿，一旦受坏人引诱，后果不堪设想。模仿是孩子的天性。常受体罚的孩子可能会变得粗暴野蛮。孩子不能对家长报复，就把对象指向比他稍弱的小朋友，对人家施暴以求发泄而走上违法犯罪道路。
虽然体罚孩子有许多负面的影响，但是，在教育孩子的过程当中，也有不得不打的时候，有时候，一时气不过打了不听话的孩子，也是许多父母经常会出现的情形。那么，如何调整自己的心态？如何让“打”孩子发挥更有效的作用呢？
尽量控制自己不打孩子
不打孩子应该是一个理想的状态。
当孩子犯错误时，家长不要急于打孩子，因为冲动地打孩子，效果往往适得其反。这时候，你可以向孩子说出自己此刻的感受，让孩子知道你对他刚才行为的不满。比如，告诉孩子“我现在心情不好！”、“你这样做我很不满意！”、“我不喜欢你这样没礼貌！”、“你的表现很让我伤心！”等。描述自己的心理感受，有助于平静自己的情绪，也有助于让孩子站在父母的角度来想问题，从而促进孩子的反思。
用自然后果惩罚孩子
孩子犯了错，无须过多批评，让孩子自己承受行为的过失或者错误造成的后果。对于年幼的孩子，家长还可以告诉孩子修正错误的具体方法，指导孩子自己去弥补错误。比如，牛奶打翻了，就不能喝牛奶了。同时，孩子还需要自己来清理桌子上的牛奶。
这样不但让孩子明白了自己的错误可能导致什么结果，也能够让孩子在承担后果的过程当中产生悔改的想法，有利于避免孩子再犯同类错误。
用间接的方式惩罚孩子
如果孩子的过错不大，家长可以对孩子已经发生的错误不过分追究，而是通过给孩子使个眼色、对他的行动加以限制、扣留他喜欢的东西、限制他娱乐的时间等间接惩罚的手段与方式，让孩子记住这次教训。比如，玩具不收拾好，就取消看动画片的时间。
当然，父母最好还要对孩子以后的行为提出明确的要求，孩子应该怎么做、达到什么要求或标准，表明对孩子下次行为的期望。比如，如果每次主动把玩具收拾好，可以增加看动画片的时间。
打孩子时不要情绪化
如果出现了不得不打孩子的情况，比如，在多次劝告无效的情况下，孩子依然不停闹腾而影响到了自身的安全、周围人和周围的环境时，父母首先要稳定自己的情绪，冷静面对孩子的问题。因为在情绪激动的时候打孩子，不仅不能指出孩子的错误，还会让孩子感到难堪，从而对孩子的心灵造成伤害。这时候的孩子，因为着眼点在父母激烈的情绪上，往往不会认为自己有错了，只会觉得自己是个坏孩子。
让孩子明白自己被打的原因
在迫不得已要打孩子的时候，父母要把打孩子当成一种教育的仪式，一定要明确告诉孩子，他为什么会挨打，这次要打几下，下次再犯错误要如何处理等。
打的时候不要太重，也不要以打孩子来发泄自己的不良情绪，更不能不分青红皂白抬手就打孩子。
打完孩子后，一定要哄哄孩子，让孩子明白，打了他，爸爸妈妈也很伤心。最重要的是，父母一定要让孩子明白，即使他错了，爸爸妈妈还是爱他的。打他只是为了让他记住，下次不要犯同样的错误。
不要打2岁内和6岁后的孩子
2岁前的孩子由于心智发展不成熟，缺乏规则意识是正常的。打孩子对于孩子来说，没有警示作用，反而会影响孩子的心理发展。
随着孩子年龄的增长，孩子的自我意识逐渐完善，自尊感也越来越强。6岁后的孩子就已经是懂道理的年龄了。这时，父母更需要用讲道理的方式与孩子进行沟通，避免打骂在孩子心里产生负面影响。
